⚡外国男人的壮阳食谱
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现代人考究食疗养生，现在更将其打到了“壮阳补肾“的主意上。终究，那些食材是否真能起到壮阳的效果？世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。咱们来看看外国人是吃那些食物来壮阳的。
核酸食物
美国科学家佛朗茨研讨发现：假如体内的核酸充足，就能有效地添加身体的各项机能，可以间接地进步性功能，并延缓性变老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其间含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有显着活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有利。
在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食物；古巴比伦的妇女用它来添加性招引力，并康复男人性爱后的精力。
海藻
英国养分协会的食物学家研讨发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大职责，甲状腺活力过低会削减性活动和性欲，而海藻中丰厚的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。
松果体素
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前弥补一些人工合成的松果体素，就能康复青年时代的生理功能，包含性功能。
褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有可以促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要常常弥补这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。
果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰厚的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
德国医师研讨发现，在某些常常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有相同效果的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
麦芽和麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，便是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可添加养分，又能增强性功能。
因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的效果。医学研讨发现，维生素E可以刺激男性精子的产生。
但人工合成的维生素E没有麦芽油避免性衰退的成效快。因此，科学家们以为麦芽油中还有其他的神秘物质在起效果，所以，想进步性功能最好直接食用麦芽油。
专家提醒：个人因为年纪、体质等方面的差异，在食疗进补时也会出现不同。比如，年纪大的人不宜过补，炎热体质的人不宜在夏季食用过多食补物品。假如是对某些食物有过敏性反响的就更应该注意了。
